Sabona: La Magnétothérapie

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5 choses à savoir avant d'acheter des bijoux en cuivre

Pourquoi est-ce que beaucoup de cultures accordent une grande importance au cuivre et pourquoi est-il encore utilisé aujourd'hui sous forme de bijoux de guérison?

Un minéral essentiel depuis l'Antiquité, l'un des «âges» majeurs de l'histoire de l'humanité tire son nom d'un alliage de cuivre, à savoir le bronze. Le cuivre et ses nombreux alliages ont joué un rôle crucial dans de nombreuses civilisations: les Égyptiens, les Romains, les Grecs et presque toutes les cultures modernes utilisent le cuivre dans de nombreuses capacités importantes.

Sans aucun doute, l’utilisation du cuivre est l’un des progrès les plus importants jamais réalisés par l’humanité! Voici certaines choses que vous devez savoir lorsque vous portez cet étonnant minéral… et d'autres choses qui pourraient vous surprendre.

1. Votre peau pourrait virer au vert
Donc, si le cuivre est considéré comme un guérisseur et utilisé depuis si longtemps dans l’histoire de l’humanité, pourquoi les gens ont-ils appris à vivre avec la peau verte? 

Après tout, porter quelque chose comme un bracelet de cuivre ou autre chose qui est en contact étroit avec la peau produit parfois une teinte verdâtre - ce qui est un peu étrange, non?

En fait, c’est tout à fait normal.

Le cuivre réagit naturellement avec notre peau salée, qui peut être créée chaque fois que nous transpirons. Cela signifie simplement que vous devez savoir à quel moment vous pouvez travailler ou au soleil. Mais le cuivre peut également réagir aux environnements acides - et l'acidité de votre corps est liée à votre alimentation. La malbouffe, les aliments transformés et beaucoup de viande rouge rendront votre corps acide.

Cela peut faire des bijoux en cuivre un excellent moyen de déterminer si vous devez ou non modifier votre alimentation ou si vous êtes sur le point de tomber avec quelque chose.

2. Vos cheveux et vos yeux auront une meilleure apparence
La mélanine, un composant important d'un pigment naturel sombre, ne peut être produite que lorsque les mélanocytes et la tyrosinase (formée à partir de cuivre) se lient. Fondamentalement, il aide les cheveux, les yeux et la peau à rester en bonne santé et jeunes. Cela aide même à prévenir les cheveux gris!

3. Si vous souffrez d'arthrite, vous allez adorer
Le cuivre est un anti-inflammatoire naturel. Cela signifie que cela aide à réduire le gonflement et la douleur associés à la bataille durable de l'arthrite par des moyens naturels. Beaucoup de gens ne jurent que par ça!

4. Vous pouvez avoir plus d'énergie
Les aliments à haute teneur en cuivre sont souvent appelés «aliments pour le cerveau». Il a un rôle important à jouer dans le cerveau car il aide certaines protéines à se déplacer plus rapidement à travers les membranes. Dans plusieurs études, le cuivre a été associé à une pensée créatrice supérieure, démontrant que le cuivre permet aux voies neuronales de se développer de manière unique.

5. Les maux de tête pourraient disparaître pour toujours

Le cuivre est un minéral essentiel pour l'homme, et le port de bijoux en cuivre présente l'avantage d'une absorption lente du cuivre, ce qui en fait un partenaire idéal pour une assimilation adéquate. On prétend également que les maux de tête et les carences en zinc peuvent être traités efficacement à l’aide de bijoux en cuivre ou en laiton.

blog.sivanaspirit.com

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8 mythes courants liés sur le port de la compression

Il y a eu un intérêt accru pour les équipements de compression sur le marché. Comme pour toutes les tendances, il existe de nombreuses idées préconçues sur l'usure par compression.

Voici quelques mythes sur le port de la compression:

L'usure de compression est exclusivement pour les personnes ayant des problèmes médicaux
Les vêtements de compression sont un excellent remède médical pour les personnes ayant une circulation sanguine insuffisante. Mais l'utilisation de collants et de vêtements de compression ne se limite pas au domaine médical.

Les athlètes et les passionnés d’exercice utilisent des vêtements de compression dans leur routine pour la même raison.

Les équipements de compression sont réservés aux athlètes professionnels
Les chaussettes de compression athlétiques sont idéales pour tous les sportifs de tous les âges!

Les vêtements de compression peuvent être utilisés avant l'entraînement ou avant un match / match pour augmenter le flux sanguin et pendant un entraînement ou un sport pour contrôler le moment musculaire.

Les bas de compression peuvent aider à soulager les douleurs post-entraînement ou post-sport en augmentant le flux sanguin et en aidant le corps à se débarrasser des toxines.

Vêtements de compression rendant les muscles inactifs
L'un des plus grands mythes sur l'usure par compression est que l'utilisation répétée nuit aux muscles et les rend inactifs.

Les vêtements de compression aident à soutenir vos muscles et à les stabiliser.

Vous ne pouvez pas porter un équipement de compression trop long
Un autre des mythes sur l’usure de compression est que vous ne pouvez pas le porter trop longtemps. Le port de chaussettes de compression athlétiques n’est pas dangereux mais redondant si vous n’êtes pas actif.

Les vêtements de compression sont fabriqués dans un tissu léger et respirant, idéal pour un port à long terme.

Les vêtements de compression fonctionnent à cause de l'effet placebo
L’usure de compression n’est pas la prochaine grande lubie du monde sportif sans raison: elle a des effets scientifiquement prouvés.

Le port de l'équipement de compression présente des avantages médicaux tels que la prévention de l'inflammation musculaire, un meilleur contrôle musculaire et une bonne circulation sanguine.

Si c’était une simple lubie, ce ne serait pas le choix des athlètes de haut niveau comme Stephen Curry et Cam Newton.


Les équipements de compression ne conviennent pas aux températures chaudes
La plupart des vêtements de compression sont fabriqués dans un tissu respirant et confortable. Cela aidera à contrôler votre niveau de transpiration et à réguler la température corporelle.

Les chaussettes de compression en cuivre de Vêtements Cuivre présentent l’avantage supplémentaire du cuivre. Cela aide à lutter contre les champignons et les infections bactériennes dans des conditions humides et humides.

Il est presque impossible de porter des vêtements de compression
Oui, il peut être difficile de porter des vêtements de compression pour les débutants. Mais une fois que vous avez appris à les porter avec les directives appropriées et à vous y habituer, ils ne sont plus un problème, ils deviennent une partie intégrante de votre routine quotidienne.

Maintenant que nous avons brisé ces mythes sur le port de la compression, vous devez avoir une meilleure idée des avantages des vêtements de compression.

 Vetements Cuivre propose des vêtements de compression infusés de cuivre qui vous offrent le meilleur des deux mondes: les avantages pour la santé de l'usure par compression avec les avantages antimicrobiens du cuivre.

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Vertus du cuivre

Le cuivre est un oligoélément impliqué dans plusieurs mécanismes du métabolisme. Il est stocké essentiellement au niveau du foie, des muscles et du système nerveux.

Il a la particularité de soulager les douleurs aux articulations, entre autres, mais aussi de favoriser la fixation du fer, ce qui provoque une amélioration de la respiration cellulaire. De plus, le cuivre favorise le maintien en bonne santé des os, des cartilages, tendons et articulations et rentre donc dans le traitement de l’arthrose.

Enfin, il a des propriétés anti rhumatismes ainsi qu’anti-oxydantes et est donc utilisé dans les traitements contre le vieillissement de la peau mais il possède aussi des vertus anti-infectieuses et anti-inflammatoires…

braceletcuivre.com

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Sous-vêtements en cuivre - Les meilleurs sous-vêtements pour l'entraînement

Vous pourriez vous procurer les chaussures de sport et l'équipement de sport les plus sophistiqués pour vous assurer que votre corps profite au maximum de votre entraînement, mais avez-vous déjà arrêté de vous demander comment vos sous-vêtements affectent votre travail ? 

Maintenant, vous penserez automatiquement à porter le bon type de soutien-gorge de sport tout en travaillant, mais qu'en est-il de vos sous-vêtements ? Avez-vous un type particulier de sous-vêtements que vous utilisez lors de vos entraînements ou est-ce simplement ce que vous prenez en premier ? 

Tout comme vos vêtements d'entraînement et vos chaussures, vos sous-vêtements ont aussi des implications potentielles sur votre corps et votre santé en général.

Voici quelques raisons pour vous aider à comprendre pourquoi votre choix de sous-vêtements est très important pour votre bien-être général :

·         Des études ont montré que la cause la plus fréquente des infections à levures chez les femmes est due à l'utilisation de sous-vêtements en tissu non respirant qui ont tendance à emprisonner la chaleur et l'humidité, offrant ainsi un environnement idéal pour la croissance des bactéries et des champignons.

·         Le fait de ne pas changer de sous-vêtements pour des durées prolongées et de porter des sous-vêtements sales ou en sueur entraîne également le développement d'infections à levures et fongiques. En dehors de cela, le fait de ne pas laver vos sous-vêtements régulièrement permet aux bactéries et aux germes de se développer dans le tissu, affectant ainsi sa qualité.

·         Les tissus utilisés à plusieurs reprises pour les sous-vêtements nécessitent également l'utilisation de certains produits chimiques ou agents de nettoyage qui peuvent également perturber l'environnement vaginal, augmentant ainsi le risque d'allergies et d'infections.

Le saviez-vous?

Selon le Département américain de la santé et des services sociaux, trois femmes sur quatre contractent une infection à levures au cours de leur vie.

Choisir les bons sous-vêtements peut être difficile. Vous devez choisir un matériau naturel capable de contrôler l'humidité tout en étant durable et en veillant à ce qu'il soit bien ajusté. Bien qu'il existe une variété de matériaux, de formes et de styles, le facteur décisif doit toujours être les implications sur la santé du type de sous-vêtement que vous choisissez ainsi que l'utilisation prévue.

Pour ceux d'entre vous qui travaillent régulièrement, la décision devient encore plus difficile. En plus d’avoir besoin d’un tissu naturel et respirant, il est également important d’avoir un matériau qui s’ajuste bien mais qui n’est pas trop serré en même temps. Et bien qu'il existe un certain nombre d'options disponibles sur le marché, chaque matériau a ses avantages et ses inconvénients. Par exemple, la soie est un tissu doux et confortable, entièrement naturel, mais a tendance à retenir l'humidité, augmentant ainsi vos chances de contracter une infection à levures. 

Certaines personnes préconisent même de faire du commando, mais aller au commando au gymnase ou faire du sport n’est pas idéal. La salle de gym grouille de sueur et de germes et la pratique du commando ne fera que vous rendre plus vulnérable à de tels germes et à la transpiration que vous produirez tout en faisant de l'exercice.

Existe-t-il une solution efficace à ce problème ?

Pourquoi oui oui! Les slips et les sous-vêtements infusés de cuivre sont la solution à tous vos problèmes. Les sous-vêtements infusés de cuivre combinent les avantages du coton et du cuivre pour offrir une solution unique à tous vos problèmes de sous-vêtements. 

Le slipfemme en cuivre infusé a été conçu en collaboration avec un consultant gynécologue de premier plan pour s’adapter parfaitement aux contours d’une femme et lui permettre de bénéficier d’une zone de deowear® spécialement conçue. Le sous-vêtement en cuivre pour femme est composé de 60% de coton peigné et de 40% de fil infusé de cuivre. 

Le coton assure une respirabilité et un confort absolus, tandis que le fil infusé de cuivre ajoute à ses propriétés antimicrobiennes, anti-odeurs et anti-humidité, ce qui en fait le sous-vêtement idéal pour ceux qui s'entraînent, ainsi que pour ceux qui ne le font pas ! 

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Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil propre

Il peut être facile de bien dormir, mais le faites-vous bien? Selon «le sommeil propre», une tendance en matière de santé qui se poursuit en 2018, vous ne le serez peut-être pas.

Qu'est-ce que le sommeil propre?

Soutenu par le gourou du mode de vie Gwyneth Paltrow, le concept Clean Sleeping affirme que le stress, l'irritabilité et l'anxiété dans nos vies éveillées peuvent être causés par un manque de sommeil de qualité la nuit. Dans son livre Goop Clean Beauty, Paltrow discute de différentes manières de réaliser 7 à 8 (voire 10) bonnes heures de sommeil dans la quarantaine, de la literie en cuivre aux massages relaxants.

Pourquoi la qualité du sommeil est-elle importante?
Paltrow pense, et les experts du sommeil sont d'accord, que la qualité du sommeil compte autant que le nombre d'heures. Votre corps ne peut pas guérir efficacement avec un sommeil de mauvaise qualité. Cela affecte l'énergie, le métabolisme, la régulation de la glycémie, le poids, l'humeur, la cognition et la mémoire.

Un sommeil de qualité supérieure rajeunit et restaure l'esprit et le corps. Vous vous réveillez plus énergique, positif et heureux avec une semaine de sommeil pur!

Comment embrasser le concept de sommeil propre

Voici 8 façons de dormir le mieux possible avec des techniques de sommeil propres:

• Évitez les collations de fin de soirée - Bien que vous n'ayez pas besoin de suivre la méthode de jeûne de Gwyneth pendant 12 heures entre le dîner et le petit-déjeuner, il est préférable d'éviter les gros repas et les collations de 3 à 4 heures avant le coucher. Cela réduit les niveaux d'hormone cortisol dans votre corps, vous aidant à vous détendre et à mieux dormir.

• Gardez vos pieds au chaud - Gwyneth suggère des chaussettes chauffantes, mais porter des chaussettes empêchera vos pieds de refroidir et de perturber votre repos. Essayez les chaussettes de compression en cuivre, qui aident à réguler la température corporelle et à améliorer la santé de la peau, à combattre les odeurs et les germes, et à améliorer la circulation sanguine pendant votre sommeil.

• Améliorez votre literie - Gwyneth est un grand fan des oreillers infusés de cuivre et de la literie en cuivre. Le cuivre favorise le renouvellement des vaisseaux sanguins et la synthèse du collagène et de l'élastine, stimulant ainsi la santé de la peau. Les draps de lit infusés de cuivre sont également antimicrobiens, tuant les bactéries causant l'infection au contact.

• Aidez Skin Rehydrate - En plus des draps et des oreillers en cuivre, utilisez des masques et des chaussettes en cuivre pour maximiser les bienfaits de ce minéral essentiel. Non seulement ils amélioreront l'apparence et la texture de votre peau, mais ils combattront également l'inflammation, l'infection et les germes causant des odeurs pendant votre sommeil.

• Créer une zone sans technologie - Selon le guide de sommeil propre à Gwyneth, vous devez rester à l'écart des smartphones, des tablettes et des ordinateurs au lit si vous souhaitez un sommeil réparateur. Non seulement cela vous empêche de vous détendre, mais la lumière bleue des appareils électroniques affecte également la production de mélatonine.

• Frapper le lit tôt - Le sommeil propre suggère d'aller au lit à la même heure chaque soir, et les experts du sommeil conviennent qu'un horaire de sommeil peut favoriser un sommeil de qualité. Si vous avez des nuits précoces au moins 3 à 4 fois par semaine, votre corps peut tirer le meilleur parti des heures de réparation avant minuit pour un sommeil efficace.

• Détendez-vous et réduisez le stress - Contrairement à Gwyneth, il se peut que vous ne puissiez pas avancer ou vous masser les pieds avant de dormir, mais il existe d'autres moyens de réduire le stress. 

• Essayez la méditation, un bain chaud avec des huiles essentielles de bergamote, de lavande et de camomille, ou quelques gouttes de ces huiles d'aromathérapie relaxantes sur votre oreiller.

• Réduisez votre consommation de caféine - La caféine reste dans votre système plusieurs heures après sa consommation, même si vous ne ressentez plus l'énergie de votre corps. Cela peut interférer avec la qualité du sommeil, alors limitez votre consommation de caféine dans l'après-midi et évitez-la plus tard dans la journée si vous voulez un sommeil vraiment réparateur.

Qu'est-ce que tu attends? Mettez ces conseils de sommeil propre dans l'action aujourd'hui.

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Les infections nosocomiales

Une infection nosocomiale est une infection contractée dans un établissement de santé.

Chiffres et statistiques sur les infections nosocomiales en France

Il n’est pas toujours évident de déterminer si telle ou telle infection est d’origine nosocomiale ou si elle a été causée par d’autres facteurs. Néanmoins, les analyses sont de plus en plus précisent à ce sujet. On sait donc que ces dernières années le nombre de patients atteints d’une infection suite à leur séjour à l’hôpital a augmenté.

Entre 6 et 7 % des hospitalisations

Comme nous l’avons défini dans le texte sur l’infection nosocomiale, celle-ci concerne uniquement les infections qui font suite à une hospitalisation. Il faut donc que le patient n’ait pas développé cette infection avant son admission dans l’établissement de santé, et plus précisément, cette infection doit se déclencher au moins 48h après son arrivée pour être qualifiée de nosocomiale.

En France, on estime que le risque d’infection nosocomiale intervient dans 6 à 7 % des hospitalisations. Cela représente donc environ 750 000 cas chaque année sur 15 millions de patients. Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres. C’est le cas des nouveau-nés, des prématurés et des personnes âgées, et plus largement des patients, dont le système immunitaire est plus fragile. Il existe plusieurs types d’infections nosocomiales pouvant être causés par différents germes. Au final, les conséquences peuvent donc être très différentes d’une personne à une autre et d’une infection à une autre. On estime que les infections nosocomiales représentent 22 % des évènements graves liés aux soins. C’est le troisième risque le plus élevé derrière ceux qui font suite à une intervention chirurgicale (37,5 %), et ceux des accidents médicamenteux (27,5 %).

Le nombre de décès suite à une infection nosocomiale

Le nombre de décès causés par une infection nosocomiale n’est pas évident à déterminer. En effet, dans certains cas, l’infection peut aggraver une situation déjà très compliquée, tandis que dans d’autres cas elles peuvent causer la mort alors que le pronostic vital n’était au départ pas engagé. Plus largement, on retrouve l’infection nosocomiale dans 7000 à 10 000 décès chaque année. Néanmoins, pour environ la moitié d’entre eux , le pronostic vital était déjà engagé avant l’infection. Dans ce cas, difficile de savoir la cause réelle du décès.

Malgré tout, on peut affirmer que 3000 à 5000 personnes décèdent chaque année suite à une infection nosocomiale qui est la cause principale du décès. D’ailleurs, pour la moitié d’entre eux, l’infection nosocomiale est la seule cause. La plupart sont dues à des bactéries très résistantes.

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